Le Yoga en images

L’ashram au Canada et le Kriya Yoga de Babaji

Des interviews bien menés avec la chaleur de l’accent québécois pendant cet hiver 2019-2020.

L’ashram propose plusieurs enseignements toute l’année : les 3 niveaux d’initiation au Kriya Yoga de Babaji, la formation de professeur de Kriya Hatha Yoga et d’autres stages thématiques.
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Nos cinq corps sont comme des enfants… Satchidananda Govindan

Pour nous rappeler à équilibrer notre pratique. Tels des enfants, les différentes dimensions de notre Être nous rappellent à l’équité avec nous-même.

Les différentes parties de notre Être sont des portes pour atteindre cette félicité et cette équanimité à laquelle nous aspirons tous. Cet espace de bonheur est là, à chaque instant, dans notre quotidien, à nous de prendre ce temps et de poser notre attention sur chaque beauté qui nous entoure et qui nous relie à nous-même.  Inscription.

Lâcher Prise

Voici un bel exemple d’ajustement, de lâcher-prise lors d’une pratique. Comme quoi il n’y pas d’âge.

Le Yoga intégral, accessible à tous, a pour but de s’immerger dans la joie et de ne pas avoir d’attente, d’effectuer les postures correctement et avec précision et non pas à la perfection. Voici une illustration, une réflexion menée avec humour pour commencer à entrer dans la détente et le relâchement… du mental.  Inscriptions.