Yoga à Paris 15ème – Studio Cambronne
REPRISE DES COURS EN SALLE
DEPUIS LE 9 JUIN 2021
2 cours tous les jeudis
de 19h00 à 20h00
et
de 20h00 à 21h00
Enseignement de Hatha Yoga du Kriya Yoga de Babaji accessible à toutes et à tous
Venez avec des vêtement souples, tapis et coussins disponibles sur place au Studio Cambronne
Studio Cambronne, 71 rue Fondary Paris 15ème Salle 1
Métro : La Motte Picquet Grenelle, à 5 minutes à pied de la station de métro
Petit tour de lumière sur la salle
Un temps pour vous
A chaque début de cours on commence avec ce qui est là, présent : cela peut-être de l’énervement, de l’excitation, de la dispersion, ou au contraire de la fatigue, de l’apathie, de la paresse, ou encore de la joie…
L’objet de ce cours est d’harmoniser les différentes dimensions, physique, émotionnelle, spirituelle de son être.
Il n’y a pas d’enjeu de performance : le souffle, les postures, la méditation sont des moyens pour entrer dans une plus grande intimité avec soi-même, pour accueillir la juste présence à soi : la rencontre à Soi.
Les cours se font en petit groupe, (entre 4 et 8 personnes), pour permettre à chacun de prendre son rythme en considération.
C’est avant tout un temps pour vous, un temps pour se retrouver et s’aimer. Faire un voyage intérieur et revitaliser votre corps pour améliorer votre santé et équilibrer vos émotions.
L’écoute intérieure
Le cours de Kriya Hatha Yoga de Babaji s’articule autour des postures (asanas), avec gestes (mudras), de la respiration (pranayama), de la concentration (dharana) et de la méditation (dhyana). Ce cours est aussi bien adapté aux débutants qu’aux yogis confirmés.
« Le corps est un pont mystique entre la partie spirituelle et la partie physique de l’Être (…) Le Hatha Yoga renforce le corps et le prépare à se connecter plus profondément avec son âme par la pratique des Asana et du Pranayama ».
La Mère Ashram Sri Aurobindo.